Un taller que dóna eines per viure en positiu

El passat dimecres 15 d'abril va tenir lloc la darrera sessió del taller per a dones “EINES PER VIURE EN POSITIU: APRENDRE A CUIDAR-SE” organitzat per la Regidoria de Benestar Social i Salut de l'Ajuntament de Taradell i el suport de la Mancomunitat La Plana.

Una sessió de risoteràpia per tal de posar de manifest la importància que té el RIURE PER VIURE va servir com a cloenda d'aquestes trobades.

Durant sis setmanes, el dimecres d'1/4 de 4 a 2/4 de 5 de la tarda al Centre Cultural Costa i Font, un grup de 23 dones d'edats i nacionalitats diverses han compartir estones guiades per l'educadora i mestra Piti Capella .

Juntes han portat a terme activitats participatives i de reflexió personal entorn la cura d'un mateix d'una forma àmplia i conseqüent : aprenent a gestionar les pròpies emocions de manera saludable a través de l'escola del cos, la respiració, així com coneixent eines per a viure de manera positiva els canvis.

Totes les participants n'han fet una valoració molt positiva i expressions com “m'ha ajudat molt a nivell personal...”, “caldria repetir...” posen de manifest la importància de donar continuïtat aquest tipus d'activitats.

Regidoria de Benestar Social i Salut - Ajuntament de Taradell

Pla d'Igualtat - Mancomunitat La Plana