Primavera activa per a la gent gran de Tona

El passat dia 6 d'abril va ser el Dia mundial de l'activitat física , i per fer-ne ressò, una part del grup de persones grans que participen del taller de psicomotricitat van fer una caminada fins a la Font del Ferro . Aquesta activitat es va realitzar el divendres dia 8 d'abril i va comptar amb 12 participants que van caminar des de la sala de Can Codina on es porta a terme el taller d'activitat física, fins a la mateixa font. El missatge principal a transmetre ha estat “ Al menys, 30 minuts d'activitat física moderada cada dia” per tal de donar a conèixer tota la sèrie de beneficis que comporta aquesta pràctica com són la reducció dels símptomes de depressió i ansietat, la prevenció de càncer de mama, de còlon i de diabetis tipus 2, la conciliació del son, el manteniment de l'agilitat i la salut del cor, entre molts d'altres.

Una altra de les activitats d'aquesta primavera ha estat la xerrada “Sant Tomàs, gent molt capaç” , el passat dimarts 12, que va anar a càrrec de Jordi Molas, responsable del voluntariat i d'atenció al soci de la mateixa Associació Sant Tomàs . En aquesta ocasió també hi van participar més d'una desena de persones. La xerrada va consistir en la presentació dels diferents serveis que aglutina l'Associació en l'atenció a les persones amb discapacitat intel·lectual de la comarca, des de que neixen fins que es fan grans: passant per les escoles, centres especials de treball i centres ocupacionals, espais de lleure i oci, vivenda, etc. Aquesta activitat inicia un treball conjunt entre l'Associació Sant Tomàs i l'àrea de Serveis Socials i Ciutadania de la Mancomunitat La Plana per tal d'ampliar la sensibilització de la ciutadania respecte la discapacitat intel·lectual i pel foment del voluntariat.

La propera activitat prevista tindrà lloc el pròxim dimarts dia 26 d'abril a les 10 del matí a la residència Can Codina. En aquesta ocasió la proposta és una Degustació de tes , que anirà a càrrec de Ita Font de la botiga Taisens- Sabors del món de Tona . Per inscriure's només cal trucar al telèfon de la Mancomunitat de dilluns a divendres.

Les dues activitats estan emmarcades dins del programa de dinamització de la gent gran de La Mancomunitat La Plana, que amb el suport de l'Ajuntament de Tona i l'Associació de jubilats del municipi, promou l'envelliment actiu de la població.


Programa de dinamització de gent gran
Mancomunitat La Plana