La gent gran de Balenyà rep formació sobre l’espai lúdic i de salut

El passat dimarts dia 26 de febrer va tenir lloc la xerrada “Beneficis i activitats al parc lúdic per a gent gran dels Hostalets de Balenyà”. Martí Nicolau va ser el fisioterapeuta encarregat de conduir la sessió, en la que va ressaltar la importància de portar a terme una vida activa, participant a tallers com el d'activitat física que es dur a terme a la Llar del Jubilat, per exemple.

Durant l'activitat, en la que hi van participar una trentena de persones, també es va posar èmfasis en totes aquelles necessitats físiques de la gent gran, i que el parc lúdic pot cobrir, com són els estiraments musculars, l'augment de l'amplitud articular, el treball cardíac i respiratori, el treball de l'equilibri i la marxa, la coordinació motora, entre d'altres.

El fet de fer exercici de forma setmanal, incorporant sessions al parc lúdic situat al costat del pavelló, permet millorar les activitats de la vida diària com poden ser pentinar-se, vestir-se, pujar i baixar escales, caminar amb seguretat,etc.

La xerrada, és la darrera activitat de dinamització que promou la Diputació de Barcelona, que és l'ens que va executar la instal·lació del parc lúdic i de salut a l'any 2010.

Aquesta activitat forma part del programa de Dinamització de la gent gran de l'Àrea de Serveis Socials i Ciutadania de la Mancomunitat La Plana, que juntament amb l'Ajuntament de Balenyà i la Llar del Jubilat promouen un envelliment actiu de la gent gran del municipi.


Dinamització de gent gran
Mancomunitat La Plana